– To, co znajdę w życiu i to co znajdę w świecie i jaki nadam temu sens, to należy do mnie. Ważne jest żeby wiedzieć, że w większości życie jest szare, neutralne i, że to ja nadaję mu znaczenie. […] Na przykład życie w związku czy w rodzinie. Rodzina to grupa osób, które są razem,...
– Myślę, że może być wiele przyczyn. Przede wszystkim trudno jest nam rozmawiać o sprawach, które są dla nas ważne. Życie seksualne jest na tyle ważną częścią życia, że trudno o nim mówić bez emocji. W związkach często rozmowy na temat seksu kończą się żalem, cichymi dniami, bo nagle się okazuje, że ona nie miała...
– W rzeczywistości własny rysopis seksualny tak różni ludzi, że doskonały kochanek dla jednej kobiety będzie zupełnie beznadziejny dla drugiej. Zasadą ogólną jest jednak to, że jeśli ktoś czuje się pięknie, dobrze, bezpiecznie, to jest mu w łóżku lepiej. Jeśli dajesz sobie przyzwolenie na ekspresję siebie, na przeżywanie rozkoszy, na radość, którą możesz dawać i...
Im bardziej kobieta skupia się i koncentruje, aby orgazm osiągnąć, tym bardziej on się „wymyka” i nie można go przeżyć. Warto zbliżenie przeżywać intensywnie, wszystkimi zmysłami – wzrokiem, węchem, dotykiem, słuchem i smakiem, i czerpać rozkosz z każdej chwili. Najlepiej w ogóle nie myśleć o orgazmie tylko skupić się na przyjemności. Czytaj...
Libido stanowi wstęp do osiągnięcia orgazmu. Okresowe wahania libido mieszczą się w normie, zdarzają się w każdym związku i mogą mieć różne przyczyny. U kobiet częściej niż u mężczyzn występują jego wahania pod wpływem trudności życiowych, przemęczenia czy chorób. Zatem, czy to możliwe, by całkowicie stracić ochotę na seks? Czytaj...
Terapia grupowa par
Jak dbać o bliskość w związku, nie tracąc jednocześnie własnej autonomii?
Jak wyrażać swoje potrzeby i nauczyć się słuchać o potrzebach partnera?
Jak rozmawiać o uczuciach?
To propozycja dla partnerów gotowych na nowo spojrzeć na siebie i swój związek. Zapraszam